So-net無料ブログ作成

昆布水

はなまるマーケットで、新スタイル調味料として紹介された『昆布水』のレシピ。

■材料
水:1000cc
乾燥昆布:10g

■作り方
1、乾燥昆布を水で湿らし切りやすくしてから、できるだけ細かく切る。

2、昆布を容器に移し、水を入れ、冷蔵庫に3時間入れたら完成です。


昆布水には、アミノ酸やイノシン酸など旨味成分がたっぷり。
さらにアルギン酸、フコイダン、フコキサンチンなど美容効果や脂肪排出効果のある成分も含まれ、美容にもとても良さそうです。

注意点として、甲状腺に疾患がある方などは、昆布の摂取について医師とご相談下さいとの事でした。
関連レシピ⇒はなまるマーケット
nice!(0) 

nice! 0

ブログを作る(無料) powered by So-netブログ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。